主な活動内容
健康教室にて、各部位のストレッチと「脳」と「体」を同時に遂行することで「認知症」や「フレイル」の予防を目的とした楽しい運動「いきいき健康体操」を中心におこないます。
更に、健康講座により、「フレイル（虚弱」、「健康寿命」、「MCI（軽度認知症）」など、身近な健康問題を題材にして、健康への興味・関心を深めていきます。また、真清田神社、国府宮神社、美濃路（起宿、稲葉宿）などの史跡散策のウォーキングにより、健康増進を図ります。
・活動場所：尾張一宮駅前ビル（iビル）、一宮市内（和光）レインボーカフェ（未定）、稲葉宿 本陣跡ひろば（未定）
・活動日：第１水曜日 午後２時～3時３０分（未定）
・参加費：基本無料（但し、各年度の初回のみ 諸費用費として５００円とします）
・保険：各自にて加入のこと