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こんにちは
NPO SUNNY サポートチーム（サニサポ）です。
先月の１０月３１日（火）、サニサポおしゃべり会＋ぷらすを開催しました。
第７回目は、おしゃべり会＋ぷらすとして、いつものおしゃべり会だけでなく、
講師をお招きして、呼吸の講座を開催しました。
先生は、ユーモアたっぷりで、たくさんの問いかけもしてくださって、
色々と考えたり、感じたり、あっという間の１時間でした。
普段、何気なくしている呼吸に意識を向けることが、どれだけ大切なことなのか、
ということを教えて頂きました。
途中、椅子から立ち上がり、簡単な体操も教えていただき、
その場で身体の変化を感じる方もいらっしゃいました。
夫馬先生、貴重なお話をありがとうございました。
講座の後は、いつものおしゃべり会。
今回は、ひとつの輪になり、みんなが、それぞれの体験や思いについておしゃべりしたり、
それに耳を傾けたり。こちらもあっという間の１時間。
参加してくださった皆さま、本当にありがとうございました。
次回は、来年、2024年1月30日（火）に、いちのみや出前一聴をお願いしました。
一宮市立市民病院のがん性疼痛看護認定看護師さんをお迎えして
『がんと言われた時から始まる緩和ケア』の講座を開催します。
その後、いつものおしゃべり会も開催します。
みなさまのご参加、こころよりお待ちしております。
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