団体名
| 団体名 | 脳トレと身体の体操教室 |
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| 団体名（ふりがな） | のうとれとからだのたいそうきょうしつ |
代表者
| 氏名 | 角田 真美 |
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| 氏名（ふりがな） | つのだ まさみ |
事務所
| 電話番号(1) | 090-5618-8905 (角田真美) |
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基本情報
| 設立年月日 | 2023 |
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| URL | |
| SNS | |
| 活動分類(主なもの) | 1.保健、医療又は福祉の増進を図る活動 |
| 活動分類(主なもの以外) | |
| 活動区域(一宮市以外の場合) | |
| ボランティア募集 | 募集していない |
| 活動目的 | 当地域では、自分たちで高齢者のつながりをつくる活動が少ないため、一緒に笑いながら頭や体を使って、高齢者のフレイル予防、自立を促します。 刺激を与えあうことで仲間づくりとのつながりをつくります。 また、年齢層関係なく、ひきこもりやうつ状態を防ぐことで、支え合いなどの輪をひろげます。 |
| 活動内容 | 頭と手と足を同時に使いながら、筋力トレーニングを行います。 ・手指の体操、椅子でストレッチやボールやチューブを使用した筋力トレーニング ・立位でのラダートレーニング（※ラダートレーニングとは･･はしごのように紐を引き、その上をステップします。） ・左右非対称の運動を行って、頭も使います。 ・立ち姿勢やウォーキング姿勢の練習、改善も行っています。 曜日／第１・３金曜日午後２時～３時 場所／尾張一宮駅前ビル（i-ビル) 参加費／1回500円 無料体験も行っていますので、お問い合わせください。 |
| 過去一年間の活動実績 | |
| 活動実績入力日 | |
| 担当者 | 角田 |