団体名
| 団体名 | ファースト・ステップ |
|---|---|
| 団体名（ふりがな） | ふぁーすとすてっぷ |
代表者
| 氏名 | 脇田 翔 |
|---|---|
| 氏名（ふりがな） | わきだ かける |
事務所
| 郵便番号 | 491-0859 |
|---|---|
| 住所（所在地） | 一宮市本町４－９－３ 宇野ビル２Ｆ |
基本情報
| 設立年月日 | 2026 |
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| URL | |
| SNS | |
| 活動分類(主なもの) | 1.保健、医療又は福祉の増進を図る活動 |
| 活動分類(主なもの以外) | 2.社会教育の推進を図る活動 3.まちづくりの推進を図る活動 |
| 活動区域(一宮市以外の場合) | |
| ボランティア募集 | 募集していない |
| 活動目的 | 一宮市では、65歳以上の高齢者が人口の約28％を占めており、約3〜4人に1人が高齢者となっています。 今後さらに高齢化が進む中で、外出する機会の減少や運動不足、地域でのつながりの薄れなどが課題となっています。 高齢者のみの世帯や一人暮らしの方では、近隣との交流が少なくなりがちな状況も見られます。 体操教室や運動教室、健康講座などを通して、地域の方が気軽に参加できる機会をつくり、身体を動かすことや健康について楽しく学ぶ場を設けることで、身体機能の維持や体力向上、健康づくりにつながることを目指します。 また、外出のきっかけづくりや参加者同士の交流の場にもなり、孤立の予防や地域のつながりづくりにもつながることになります。 健康づくりを通して、安心していきいきと暮らせる地域社会づくりに貢献していきます。 |
| 活動内容 | 一宮市の中高年・高齢者の方を対象に、体力に自信がない方や運動初心者の方でも安心して参加できる、「無理なく・楽しく・続けられる」体操教室や健康講座を開催します。 運動では、年齢や体力レベルに合わせた無理のない運動やストレッチ、簡単な筋力トレーニングなどを行い、日常生活に役立つ体づくりをサポートします。 また、栄養・睡眠・生活習慣・身体の仕組みなど、健康づくりに役立つ内容をわかりやすくお伝えします。講座の中では、質問や簡単な実践ワークも取り入れながら、参加者が楽しく学び、自分の生活に取り入れられる内容を大切にしていきます。 運動と学びを通して、心と体の元気を育みながら、地域の方同士が自然につながれる場づくりを目指します。 これらの活動を通じて、運動習慣の定着と健康意識の向上を目指し、地域全体が明るくつながる環境を作ります。 |
| 過去一年間の活動実績 | |
| 活動実績入力日 | |
| 担当者 | 脇田翔 |