主な活動内容
代表は一宮出身で、東京・大阪・名古屋にて身体・心の健康や表現のスキルを積み上げてきました。また、メンバーは現役助産師やピアノ講師、整体講師、エステ講師など様々な経験者が老化予防&健康スキルを提供します。
一宮の人を元気に、活力ある一宮へと、年齢に負けない病気になりにくい身体づくり思考づくりの活動を進めます。
① リバースエイジングや健康寿命などに関する勉強会や講演会（フレイル予防・姿勢・呼吸・運動 ・睡眠・栄養・口腔ケア・脳の健康・ストレスケア・セルフケア方法）
② 健康づくり教室（姿勢改善・呼吸法・ストレッチ・簡単な筋力トレーニング・ウォーキング ・バランストレーニング）
③ 美と健康づくり講座（肌と健康の関係・インナーケア・生活習慣改善・セルフフェイシャルケア・若々しい印象づくり）
その他、地域交流活動として交流会や健康相談会、健康への理解や日本文化に触れる機会
のお茶会を行い、啓発活動として健康情報をSNSなどで発信・提供します。