日々の忙しさの中で自分の心と体の状態に目を向ける機会が少なく、不調をそのままにしてしまう傾向があり、体調不良や不安を抱えながらも、自分に合ったセルフケアの方法が分からない人が多いと感じています。
本団体では、嗅覚反応分析やアロマを活用し、自分の体質や心身の状態に気づくきっかけを提供するとともに、一人ひとりに合ったセルフケアの方法を伝え、日常生活の中で無理なく取り入れられる形で、自分を整える力を育むことを目指します。
市民一人ひとりが自分の体と向き合い、早い段階で不調に気づき対処できるようになることで、健康意識の向上とともに、家族や地域全体へと健康の輪が広がっていくことを期待し、継続的な活動で地域に根ざした健康づくりに貢献します。
自分の体質や心身の状態に気づくきっかけとなる簡易的な嗅覚反応分析の体験や日常生活に取り入れやすいアロマクラフト作り、アロマハンドトリートメントなどを通して、無理なく続けられるセルフケアの方法を伝えます。また、季節や体調の変化に合わせたテーマでのワークショップを行い、市民一人ひとりが自分に合ったケア方法を知り、実践できるようサポートします。