ロコモヨガ138

将来、要介護にならないように、ロコモヨガを通して全身のバランスを鍛え、骨や関節、筋肉の機能を向上・維持させる教室を開催します。対象は、年齢・性別を問わず、健康増進のお手伝いとなるような活動を目指しています。

一宮市市民活動支援センターでの毎月のロコモヨガ教室で、ロコモヨガ138オリジナルメニューで、高齢者の方を対象にカリキュラムを提供しております。