JOYZセラピー

12/14 つどいのサロン＠杉戸浴場 にてJOYZセラピーを開催させていただきました。
20名弱の参加者は殆どが女性でしたので美容に関わる♪顔のヨガや♪呼吸法の時間を少し長く取りました。
♪廻りの音を聴いて、♪周りを視て、♪良い香りを嗅いで、♪大きな口を開けて唄って、♪指先から身体全体のストレッチをして、♪リズムにのって動いて、♪パーカッションやベルなどの楽器を演奏して、あっという間の９０分でした。
終わる頃には皆さん笑顔！
どこでも出張いたします！