団体からのお知らせ

ヨガ ピラティス 開催日程のお知らせ 2021年11月14日

こんにちは^ ^
先週は 久しぶりのレッスンでした。
みなさん ポカポカの心と身体になり 湯上がり気分で帰宅されました。
市民の方が 健康でいてくださる手助けに 少しでもお役に立てれば 嬉しいです。
一時間 ご自分の為の時間 いただけたら 幸いです


2月までのスケジュールです。

11月21日
12月 5日 26日
1月 9日 16日
2月 6日 20日

日曜日 9時半から

ピラティスは 10時45分から 


10時45分スタート

ヨガマット は ご自身でご用意ください。
なくても バスタオル2枚 ご用意してくだされば 大丈夫です。


たまに ヨガの中で クリスタルボウル 温浴も あります。

予約は sunflower.chisama@gmail.com まで

無料です。
お気軽に ご連絡下さい



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