グリーフケアakari ~大切な人を亡くした方へ~

緊急事態宣言が解除になり、久しぶりのグリーフ会を開催させて頂きました。
今回は、いつもご参加下さる方が大切な方との死別後から、抱えてきたある感情について、どのようにその感情と向き合っていけば良いのか？をテーマとし、参加者さんと共に考え、共にその方法を実践してみました。実践してみることで、想像もつかなかったような想いに気付けたりと、笑顔も多くみられる会となりました。その後は、ゆっくりとアロマワークを行わせて頂きました。バスソルトとバスボムを作り、ご自宅に帰られてからも、心身共にリラックス時間を過ごして頂けますように。今回の会の後、参加者さんから「一人でいる空白時間が少し減少したような感じがします」と感想を頂きました。大切な人を亡くした悲しみにそっと寄り添い、どうしたら良いのか分からない時は、仲間と一緒に考え、支え合い、そのうちに前を向いていけるようなお手伝いが出来ればと思っています。