主な活動内容

一宮市民活動センター会議室や一宮市内の施設・レンタルスペース等を利用し、
だれでも気軽に取り組めるような、バランスボールでの体力づくりや不調のケア等を行う運動を提供します。
また、産前・産後の女性向けには、産後の正しい過ごし方等をお伝えする講座やエクササイズを行います。産後女性のひきこもり・孤独をなくすことも目的に、母親同士の交流の場所をつくります。

高齢者の方へも、ひきこもり対策やQOLの維持向上を目的に、楽しく人と関わり身体を動かす体操や脳内トレーニングを行う講座も提供していきたいと思います。
介護施設のご利用者様へ、少しでも身体を動かすきっかけや笑顔になっていただけるよう、元気をお届けする慰問活動等も行います。

年齢関係なく誰でも気軽に楽しく身体を動かし体力をつけ身体をメンテナンスするきっかけになるようなバランスボール体験型イベントや、体力づくりを呼び掛けるステージパフォーマンスをいたします。
産後ケアをすることで、産後うつや育児ノイローゼ、虐待や夫婦不仲等の問題回避につながることをアピールする活動をいたします。

バランスボール講座、産前・産後ケア講座、母親教室、介護・認知症予防講座、その他各種イベント・講座・講演

活動紹介

プチ不調改善!バランスボール 2020年1月17日
【プチ不調改善!バランスボール】

一宮市市民活動団体
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バランスボールで体力作り 2019年11月16日
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一般社団法人体力メンテナンス協会 認定
バラン...
【参加者募集】10/23(水)やさしいバランスボール 2019年10月1日
リハビリから生まれたバランスボールを使用して関節に負担をかけ...
【参加者募集】9/18バランスボールで体力づくり 2019年9月4日
リハビリから生まれたバランスボールを使用して関節に負担をかけ...

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