ヨガを 通して シニアの方や いつも日々頑張っている方に 身体をゆるめていただいて 未病を防げたらなという思いで 活動してます

石刀神社(今伊勢)の社務所やデイサービスなどでヨガを指導しています。
車いすの方や膝が悪い方でも椅子を使ってできるチェアヨガ、初心者の方や身体が固くても大丈夫なハタヨガなどを中心に行なっています。

団体からのお知らせ

2017年9月12日  9月から12月スケジュール

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