団体からのお知らせ

すぐ出来る!足をほぐして足腰の疲れとり 2019年5月4日

【日時】
2019年6月7日 18:00~20:00

【料金】
¥2000

【内容】
私たちの全身は繋がって動いています。ひとつの部分だけが単独で動く事はありません。

私達人類が労働を始めたことによって、特定の部位を、
・動かし過ぎる(使い過ぎる)
・動かさな過ぎる(使わなさ過ぎる)
などの「○○過ぎる行動」によって、バランスの崩れが起こり、様々な症状をうみだす原因の1つになるのです。

私たちは、足の上に身体が乗っています。全体重を足が支えてくれています。特に身体の後ろ側は疲れがたまりやすい部分です。
なので今回は「まず足(足首から先)」をほぐしながら、支えてくれている足の負担を軽減し、足腰の軽さを体感しましょう。

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